、点击桌面的finder，然后选择偏好设置
2、在选择边栏，把设备硬盘这里勾上
3、打开finder，点击设置中的硬盘，进入资源Caches文件夹
4、按键盘cmmand+a全选文件，右键移到废纸篓
5、返回桌面点击Apple logo，选择重新启动。最好每周清理一次，可以确保不卡顿。