弱精困扰着无数的家庭，有什么方法可以治疗呢？药物疗法、食物疗法、手术疗法都比较常见。轻度弱精症食物疗法有哪些？
食物疗法：食物疗法主要以补精益肾为主，且对人无毒副作用，且能强身健体。如生精汤、苦瓜塞肉、黑芝麻豆浆、黑黄豆稀饭、粥油动物睾丸煮煎服下，猕猴桃、牛鞭、山药等，均可补肾填精壮阳强身。有以下良好配方：
1、韭菜炒虾仁鸡蛋：
韭菜、鲜虾仁各150克，鸡蛋1斤，白酒50毫升(糯米酒较佳)。
做法：韭菜炒虾仁、鸡蛋作用：适用于肾阳亏衰者。
2、海参糯米粥：
海参适量，糯米100克。
做法：先将海参浸透，剖洗干净，切片煮烂，后加入糯米，煮成稀粥，调味服食。
3、苦瓜肉馅饺：
苦瓜200克、猪肉馅200克、鸡蛋1个、食盐、料酒、生姜、酱油各适量。
做法：将苦瓜洗净去籽，调好的肉馅塞入苦瓜中切成段，将锅中油烧热后，倒入苦瓜用小火烧熟后，加入料酒、白糖，焖烧片刻即可。
作用：清热解毒，益肾生精。主治无精、少精症。
4、首乌炖鸡：
何首乌30克，大枣10枚，生姜30克，母鸡1只，调料适量。先将母鸡去毛杂，洗净，诸药布包，纳入鸡腹内，放沙锅中，加清水适量，文火煨至鸡肉烂熟后，去药包，纳入葱、椒、食盐、味精等调味，煮沸，佐餐服食。治疗：可养肝血，补肾精，适用于肝血不足，肾精亏虚所致的精液量少，无精等。
食物疗法主要以补精益肾为主，且对人无毒副作用，且能强身健体，而且对治疗弱精症有良好效果。