随着生活节奏的加快，很多人们都忙于工作而没有好好注意身体，让疾病乘虚而入，弱精就是其中一种。那么，男子弱精怎么办？
弱精症又称精子活力低下，弱精子症是指精液参数中前向运动的精子(A级和B级)小于50%或A级运动的精子小于25%的病症。男子弱精了，不用过于慌张，因为是可以治疗的。由于弱精症的原因比较多，应当针对病因给予相应的治疗。而且在治疗方面一般建议：
1. 要针对病因医治，如积极医治泌尿生殖系统感染等。这一环节是相对比较重要的，在患有其他病症的时候也会影响精子的质量，所以需要针对病因治疗轻度弱精症。
2. 禁烟、酒及少吃刺激性食物，不要过度疲劳。这些生活方面的禁忌需要格外注意，以免使病情反复。除此之外轻度弱精症的男性还可以多加锻炼来增强抵抗力。
3. 服用富含多种维生素的制剂、钙制剂和ATP等。这些药物有助于男子弱精症的医治，对男子轻度弱精症的医治有较强的辅助作用。
4. 加强运动，不要久坐、不宜骑车。不能泡澡堂、只宜淋浴。
5. 适量的性生活。对性生活的频率要适当的减少。