步骤/方式1
准备好食材
步骤/方式2
除了鸡蛋、红糖，其他的稍微剪一下，放入炖罐
步骤/方式3
炖罐里加水，喝多少加多少，放入锅中隔水炖（我是用电高压锅，和白粥一起做，晚上预约，早上吃）
步骤/方式4
晨起，炖罐拿出来，放入红糖，轻轻打入鸡蛋放入另外一个锅里再炖
步骤/方式5
加盖，再隔水炖10几分钟吧，鸡蛋熟了就可以了。
步骤/方式6
味道其实还不错，不难吃，可以坚持的
补气血简易早餐做法
步骤/方式1
西洋参片?8片?、?桂圆?2颗?、?红枣?3个?、?古方红糖?适量?、?宁夏枸杞?8个。红枣去核，桂圆去皮
步骤/方式2
稍微清洗后放入炖盅注入纯净水或矿泉水
步骤/方式3
水开后15分钟
步骤/方式4
口感很不错，参的苦味基本能接受
步骤/方式5
完成。味道不错！
补气血简易早餐做法
步骤/方式1
准备食材：鸡蛋、红枣、党参、当归、枸杞、红糖
步骤/方式2
除了鸡蛋、红糖，其他的稍微剪一下，放入炖罐
步骤/方式3
炖罐里加水，喝多少加多少，放入锅中隔水炖
步骤/方式4
晨起，炖罐拿出来，放入红糖，轻轻打入鸡蛋放入另外一个锅里再炖
步骤/方式5
加盖，再隔水炖10几分钟吧，鸡蛋熟了就可以了
步骤/方式6
味道其实还不错，不难吃，可以坚持的
步骤/方式7
成品