1. 烹饪：老茶油有着浓郁的香味和独特的味道，可以用于烹制各种菜肴，尤其是荤菜和海鲜。它可以提升菜肴的口感和香气，使得菜肴更加美味可口。
2. 按摩：老茶油具有温热的性质，可以用来按摩身体。通过按摩，可以促进血液循环，缓解肌肉疲劳和酸痛。特别是在冬季，使用老茶油进行按摩可以防止皮肤干燥，保持皮肤的光滑和柔软。
3. 药膳：老茶油在中药中也有着重要的应用。它可以用来制作不同的药膳，用于治疗各种疾病。比如，老茶油可以用于治疗胃肠疾病、消化不良、便秘等问题。
4. 护发：老茶油是一种天然的保护头发的产品。不仅可以滋养头发，还可以防止头发分叉，并有助于控制头发的蓬松和毛躁。使用老茶油进行头发护理，可以让头发变得更加健康和有光泽。
5. 保养皮肤：老茶油含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸，可以滋养皮肤，预防皮肤干燥，保持肌肤弹性。经常使用老茶油护肤可以保持皮肤的光滑与细嫩。