改变日常生活中的一些不良习惯，对预防眩晕是很有帮助的。眩晕给人们的工作和生活都带来一定程度的影响，人们应多注意预防。那么，中医如何鉴别诊断眩晕呢？
中医主要通过望闻问切来对眩晕进行鉴别诊断。多活动颈部有利于预防眩晕的发生。动颈部的时候注意下巴可以点到胸骨处，成90°，然后再后伸，并且向左右两侧倾10~15次，让颈背部的肌肉拉紧和放松，锻炼颈部韧带，这些小方法可以让颈背部肌肉保持弹性和韧性。每当目视电脑1小时后，应抬头向远方眺望5分钟左右。这样既可消除疲劳感，预防眩晕的发生，又有利于颈椎的保健。
老年眩晕会伴随共济失调的发生：支保持平衡的随意运动协调不良。中枢性眩晕常可出现共济失调，根据症状可判断发病的部位：皮质脊髓束受损，可引起肢体随意运动的软弱无力或完全麻痹以及巴宾斯基征阳性，伴有强直现象和折刀样痉挛。基底病变(苍白球、尾核、壳核、黑质即锥体外系统)不引起运动软弱与腱反射变化，其特点为不自主运动，可表现为运动的增多。眩晕病人的治疗包括：①一般治疗，②心理治疗，③病因治疗，④症状治疗，⑤前庭补偿训练⑥手术治疗。
最后，眩晕患者要做好防治眩晕恶化的工作，控制好病情的发展，使病情稳定，往往可以获得更高的生活质量。