失眠分轻重的，不严重的患者暂时性的患者一般会自愈，但是对于长期失眠的患者患上抑郁症的可能性还是很大的。那么，抑郁症真的会失眠吗？
抑郁症是会让人感到失眠的。
一、患有失眠抑郁症的人，脑海里反复出现一些不愉快的往事，或者对前途忧心忡忡，总是觉得没有安全感。
二、患有失眠抑郁症的人，在夜晚常常会出现早醒、多梦、入睡困难等睡眠障碍。
三、清晨起床后不能恢复充沛精力，思维能力不够清晰，白天容易头昏、疲乏、无力或瞌睡。
四、患有失眠抑郁症的人有认知功能受损，工作与学习能力下降，记忆力下降。注意力不能集中等，做事常常走神也是比较常见的失眠抑郁症的症状。
五、失眠抑郁症患者食欲不好，便秘成为常态，体重不知不觉下降。
六、患者常常会感到咽喉和胸部紧缩感、头疼、身体疼痛以及胃肠症状等。大多悲观厌世，不爱与人沟通和交流，甚至无缘无故厌恶他人。
其次就跟大家说一下我们如何面对这种情况，第一，我们要养成良好的作息时间，按时睡觉按时起床，恢复我们紊乱的生物钟，平日里多喝朋友沟通、谈心、散步、分散一下精力。减少独处的时间，尤其是抑郁症患者。
最后一点就是：我们可以晚上泡泡脚增加血液循环、改善我们的睡眠姿势，睡眠环境、睡眠时间、我们还要选好自己的枕头，睡前不宜吃的太饱，喝太多的水都是会影响我们的睡眠质量的。
注意事项：
特别要说的一点就是，不管是失眠的患者还是抑郁症的患者都要有一个好的心情，好的心情才有好的生活，好的生活也需要由好的生活习惯。
以上就是本文的内容，一般情况如果疾病引发其他的症状，建议大家去往专业医院进行检查，这样才能更清楚地了解疾病的详情，生活上也要积极地对疾病进行治疗。