都市生活越来越美好，饮食等各方面都慢慢的往好的方向进步。而很多都市人饮食有不注意的情况，如饱一顿饿一顿的，就很容易胃炎。那萎缩性胃炎好了可逆转吗？
萎缩性胃炎，是一种常见消化内科病。萎缩性胃炎以病情迁延、长期消化不良为特征。主要表现为腹胀，稍微多食则腹胀更明显，口淡无味，胃脘部隐痛不适，疲乏，消瘦，纳差，贫血等。所以，萎缩性胃炎容易发生逆转的，这与日常的饮食作息有很大的关系。
慢性萎缩性胃炎的临床表现不仅缺乏特异性，而且与病变程度并不完全一致，临床上，有些慢性萎缩性胃炎患者可无明显症状，但大多数患者可有上腹部灼痛，胀痛，钝痛或胀满，痞闷，尤以食后为甚，食欲不振，恶心，嗳气，便秘或腹泻等症状，严重者可有消瘦，贫血，脆甲，舌炎或舌乳头萎缩。
所以，并不能由有无胃炎的症状来判断萎缩性胃炎的好转。俗话说：胃病得养。这句话就反映出了，不管胃炎有没有发作，日常都需要好好的养胃。
食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。你可以吃煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、开菲乳。如果症状严重，吃一些软性食物，例如米汤、酪梨、香蕉、马铃薯、南瓜类。将所有蔬菜搅碎，再烹调。偶尔，吃一些蒸热的蔬菜，例如红萝卜、胡萝卜及绿花椰菜。
忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。不管柑橘类果汁、番茄制品、咖啡、酒类以及所有会直接刺激食道的食物会引起胃酸，都需要避免。
“胃，三分靠治，七分靠养”。萎缩性胃炎没有所谓好不好的说法，甚至很容易复发的，所以还是要做好养胃的事项。