宝宝出生后，由于胃容量小，所以很容易饿，隔很短的时间就需要吃奶，夜里也是如此，这是小宝宝的饮食规律。但是，随着年龄的增长，宝宝在2－3个月时就可以逐渐戒掉夜奶了，这样能让爸爸妈妈和宝宝都休息好，而且培养宝宝良好的饮食习惯。
喂奶是件辛苦幸福的事
做妈妈是幸福的，但也是辛苦的，仅仅是夜间喂奶这一项就让妈妈们疲累不堪。因为宝宝夜间吃奶，严重地影响了自身和妈妈的睡眠，导致精神状况不佳，所以及时正确地断掉夜奶对宝宝和妈妈都有好处。
夜间喂奶光线别太暗
“喂奶应该注意姿势。”正确的姿势应该是坐姿喂养。妈妈最好坐在靠背椅上，靠宝宝头部一侧稍加垫高一些。将宝宝抱在怀中，妈妈应该把乳头完全放入宝宝口中，不要让宝宝光吮吸乳头的前部。妈妈应该面对着宝宝并面带微笑，这样便于亲子沟通。
除了平时要保持正确的姿势，夜间喂奶尤其要注意安全。夜间喂奶，妈妈确实很辛苦，但是也易发生危险。“如果孩子含着乳头睡着了，乳头有可能堵住孩子的鼻孔而造成窒息，还有可能因溢乳而发生窒息。”
妈妈晚上给宝宝喂奶时房间的光线不要太暗，要能够清晰地看到宝宝的皮肤颜色。喂奶后仍要将宝宝竖立抱起并轻轻拍背，等宝宝打了嗝再放下。妈妈要观察一会儿，以防孩子溢乳时及时发现。
最好改了夜间喂奶习惯
妈妈喂哺的姿势可以分三种
坐位喂哺：
选用没有把手的靠背椅子，高度合适，软硬适中，椅背不能后倾，喂哺时妈妈应紧靠椅背，使背部和双肩处于放松姿势。还可以在脚下添加小凳子以帮助体位舒适、松弛;
“环抱式”喂哺：
采用坐位“环抱式”喂哺，尤其适用于剖腹产及双胎婴儿，此式可避免伤口受压疼痛，也可以使双胎婴儿同时受乳;
卧位喂哺：
采用侧卧或仰卧的方法喂哺，也适用于剖腹产。
“卧位喂哺不宜提倡，因为在授乳时妈妈要保持十分的清醒，谨防压到宝宝，造成窒息。除此，奶水还容易进入孩子的耳咽管再流到耳朵，引起中耳炎。有的宝宝还会养成含着乳头睡觉的不良习惯。”所以，最好的方法是从2—3个月起培养孩子夜间不吃奶，这样父母、孩子都能安静休息。“晚上最后一顿迟点喂。然后，夜间哭闹要喝奶时，可以先喂点开水，慢慢地减少喂奶次数直至不喂。”
喂奶的最佳时间安排
喂奶在出生后就可以开始了，一般是每2～3小时1次。
时间安排大致是：
上午6时、9时、12时、下午3时、6时、9时及夜间0时，直到第二天早上6时。
吮吸能力比较强的新生儿在凌晨3时还需喂一次。
婴儿出生两个月后可以逐步由3小时喂奶一次改为4小时喂1次，大致是上午8时、12时、下午4时、8时、夜间0时，共喂5次。这样的喂奶时间安排，对职业女性比较合适，但是如果休产假在家或是全职主妇，可以上午6时、10时、下午2时、6时及晚上10时为适。