健康倡议书范文十
广大市民朋友们:
健康是生命之本、幸福之源、文明之要、和谐之基。为树立健康生活理念,倡导健康生活方式,助力创建全国文明城市。
我们倡议:
一、学习健康知识。
以《公民健康素养66条》为学习科学健康的生活理念,行为准则和基本技能;掌握膳食结构,促进营养平衡,保持健康体质;以科学态度获取和传播健康知识,不盲从、不迷信、不散布各种未经证实的健康信息。
二、养成健康行为。
管理和规范健康行为,将“我行动、我健康、我快乐”作为行为准则;合理饮食,规律起居,掌握科学的健身方法,长久坚持;改变不良生活习惯,不吸烟,不酗酒,以良好卫生习惯塑造渭南文明市民新形象。
三、保持健康心理。
树立正确的世界观、人生观、价值观,处理好“义和利、群和己、成和败、得和失”的关系;助人为乐,与人为善,理解和关怀有心理困扰的人群,上不歧视,生活中不排斥;化解消极情绪,保持平和心态,培养兴趣爱好,积极进取,坚韧不拔,珍惜当下,快乐过好每一天。
四、营造健康环境。
坚持绿色出行,缓解交通拥堵,减少大气污染;崇尚自然,养花种草,少用塑料袋,减少白色垃圾,努力创造整洁、简约、舒适、环保的居家环境;积极参加爱国卫生志愿服务活动,不乱扔垃圾,不随地吐痰,不燃放烟花爆竹,自觉维护文明卫生的公共环境。
广大市民朋友们:拥有健康体魄,才会拥有一切;建成文明城市,才能共享美好生活。让我们携起手来,从自身做起,从现在做起,从每件事做起,养成科学健康的生活方式,为早日跨入全国文明城市行列贡献力量!
政协渭南员会第四次会议
全体委员
年5月28日
健康倡议书范文十
亲爱的同学们:
面对香喷喷的烧烤、油炸食品,面对小摊上五花八门的零食,你是不是经常驻足观望,垂涎三尺?你是不是经常用一袋方便面代替一顿午餐?
在校门口,经常发现有些同学津津有味地吃着油炸食品、烧烤;有些同学还会将吃方便面、面包包装随手丢弃,甚至随手放在教学楼外侧的窗台上,春风一来,学院的纸屑也“遍地开花”,零食包装袋随风飘扬。
同学们,当你享受这些美味的同时,不仅破坏环境卫生,而且也给你的身体带来危害,据医学权威统计:常吃冷冻甜点可导致肥胖,对肠胃消化吸收有不良影响,特别对女生的健康有很大的危害;常吃油炸食品、方便面可在人体内形成致癌物质;常吃饼干、喝饮料可损害肝脏,导致血压升高,使肾脏负担过重;常吃膨化食品会严重危害智力发育和神经系统的健康……
为了你的健康、校园的美丽,学院特向全体同学发出倡议:
1、坚决杜绝垃圾食品,尽量不吃零食。
2、远离油炸食品,以及小摊上的烧烤等不卫生食品。
3、见了废纸、垃圾弯弯腰,主动捡起。
4、合理使用生活费,让父母给我们的生活费为我们的健康成长服务。
同学们,我们正处在生长发育的黄金阶段,为了自己的健康,为了能更好地学习,让创建文明校园、文明城市从我们自身做起,远离垃圾食品,让我们的校园更加清洁美丽,让我们的身体更加健康茁壮!
健康倡议书范文十
亲爱的同学们:
面对香喷喷的烧烤、油炸食品,面对小摊上五花八门的零食,你是不是经常驻足观望,垂涎三尺?你是不是经常用一袋方便面代替一顿午餐?
在校门口,经常发现有些同学津津有味地吃着油炸食品、烧烤;有些同学还会将吃方便面、面包包装随手丢弃,甚至随手放在教学楼外侧的窗台上,春风一来,学院的纸屑也“遍地开花”,零食包装袋随风飘扬。
同学们,当你享受这些美味的`同时,不仅破坏环境卫生,而且也给你的身体带来危害,据医学权威统计:常吃冷冻甜点可导致肥胖,对肠胃消化吸收有不良影响,特别对女生的健康有很大的危害;常吃油炸食品、方便面可在人体内形成致癌物质;常吃饼干、喝饮料可损害肝脏,导致血压升高,使肾脏负担过重;常吃膨化食品会严重危害智力发育和神经系统的健康……
为了你的健康、校园的美丽,学院特向全体同学发出倡议:
健壮的体魄,实现全面发展,拥有幸福生活!
健康倡议书范文十
各学院:
一年之计在于春,春天万物生长,到处生机勃勃。然而春季却是一个心理疾病高发的季节。春天气候多变,人的情绪波动较快,容易烦躁不安。寒假刚刚结束,有的同学期末考试成绩不理想需要补考,尤其是大一的同学压力较大。还有毕业生面临的就业压力、考研失利者的沮丧和准备复试者的迷茫,也是值得大家关注的问题。为使同学们拥有积极乐观的情绪,学会从一个微小的改变开始,调节自己,提升自信,现向同学们发出以下倡议:
1.合理饮食,加强锻炼,保证充足的睡眠。生理健康是心理健康的基础,要时刻保持健康的身体状态,让自己充满活力。
2.积极参加集体活动,尽量不要一个人呆着,到人群中去,关心别人的同时得到他人的关心。
3.经常到户外呼吸新鲜空气,沐浴阳光,放松平衡身心,积极应对消极情绪。消极的情绪会给人体的植物神经、内分泌系统和免疫系统造成不良影响,从而使人体免疫力急剧下降。因此,春季要力戒动怒,做到心胸宽阔,豁达乐观。
4.学会倾诉烦恼,甩掉情感包袱。心理学研究证明,倾诉自己的负面情绪不仅可以减轻悲伤和愤怒,还有助于缓解心理压力。所以,建议有心理困扰或问题的同学,应多和朋友家人沟通,或寻求专业心理咨询老师的帮助。
5.给自己制定计划,追求自我价值。“春种一粒粟,秋收万颗子”。把自己的生活有序地安排起来,让每一天都活得有意义、有价值。
春天是希望的季节,让我们用满面笑容来迎接这温暖的春风,让我们的大学生活更快乐!
倡议人:
20xx年x月x日
健康倡议书范文十
亲爱的同学们:
我们来到这个世上,就意味着又给社会增添了一份宝贵的财富,同时也给家庭带来了无比的欢乐,从这一刻起多少人关注着你,期望着你茁壮成长。每个人的生命都只有一次,只有珍爱自己生命的人,才会热爱生活,对未来充满希望;只有拥有美丽心灵的人,才能感受到人生的美丽,才有资格分享、接受社会和他人所给予的爱和友谊,才能用良好的心态面对人生。所以,新学期伊始,我们更应该积极行动起来,爱自己,爱他人,呵护心灵,共同成长。为此,我们向全校同学们倡议:
1、树立安全意识——我们要时时处处注重安全,在平时学习生活中,要认真接受学校和老师的安全教育,注意学习防火、防震、交通安全、食品安全等有关知识,用爱与科学知识塑造健康美丽的心灵,让心的世界洒满阳光;
2、多寻求心理帮助——勇敢地敞开自己的心扉,把自己的想法多向老师和同学倾诉,必要时可向生命绿岛的心理老师求助,释放你的压力。求助是一种能力,让每个人都因自助而成长,因助人而快乐,因互助而不再孤独。
3、多学习心理健康知识——认真阅读有关心理成长的书籍,聆听有关心理成长的讲座,积极参加学校和社会丰富多彩的活动,培养自己积极向上的心理。为此,我校心理组老师针对我校学生实际情况和心理特点,收集整理了《xx市实验中学心理自助手册》,希望同学们认真学习,得到心灵上的成长。
同学们,让我们的心灵多一点宽容,多一份感动!让我们对生命充满信心和敬意,让我们越过彷徨,抛掉烦恼,释放悲伤,正视失败;让心坚如磐石,矢志不渝;让心韧若缆绳,不折不挠;让心纯若水晶,涤去污秽;让心烈如火焰,点燃生命!让我们关爱生命安全,关注心理健康,让生活充满阳光!
倡议人:
20xx年x月x日
健康倡议书范文十
健康是人全面发展的基础,是生活幸福快乐的前提,也是国家文明的标志、社会和谐的象征。然而,社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时,也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动等不健康的生活方式伴随而来的高血压、高血脂、糖尿病等疾病已成为影响人们健康素质的大敌。面对不断增加的生活方式疾病,我们希望通过打造“广东省健康促进示范社区”活动,促进社区居民的身心健康,也希望通过此次创建活动,为社区的发展增添新的动力。为此我们向广大居民发出以下倡议:
1.追求健康,学习健康,管理健康,把投资健康作为最大回报,将“我行动,我健康,我快乐”作为行动准则。
2.改变不良生活习惯,不吸烟,不酗酒,公共场所不喧哗,保持公共秩序,礼貌谦让,塑造健康向上的形象。
3.合理搭配膳食结构,科学用餐,保持营养平衡,维持健康体重。
4.科动,适度量力,不拘形式,贵在坚持。
5.保持良好的心理状态,自信乐观,喜怒有度,静心处事,诚心待人。
6.营造绿色社区,创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。
7.以科学的态度和精神传播科学的健康知识,反对抵制不科学和伪科学信息。健全的人格,健康的心态,健康的体魄,实现全面发展,拥有幸福生活!
8.以实际行动不断强化健康意识,长期保持健康的生活方式。
今天我们在这里发出倡议就是要让每一位居民自觉行动起来,树立正确的健康观,倡导健康生活方式,营造健康文化氛围,共同建设健康文明的和谐社区,让我们在追求健康的生活方式中实现人与自然的和谐相处,愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄,实现全面发展,拥有幸福生活!为创建现代化健康社区作出新的贡献!
倡议人:
20xx年x月x日