安全教育主题班会

　　教学目的：

　　“安全第一”、“安全无小事”，为了使学生能过上一个平安、快乐的学园生活，围绕“道路交通安全”、“溺水安全“、“家庭防火”、“燃放烟花爆竹的危害”、“外出旅游”等易发的安全问题对学生进行安全教育，提高学生的安全意识，使学生学会一些自救的方法，让学生在遇到危险时能采取一定的措施，保护自己。

　　教学过程：

　　一、导入：同学们，你们好!我们是21世纪的主人，是祖国的未来、民族的希望。我们爱学习、爱劳动，是充满生机的新一代。我们在党的温暖的阳光下成长，在老师的悉心哺育下一天天成熟。我们是肩负重任、跨世纪的新苗。所以要“时时处处注意安全”可是，我们却经常听到一些无端横祸向我们飞来的噩耗;看到一些触目惊心、惨不忍睹的灾难在我们身边发生。请听故事《踢球》

　　老师小结：是啊!这多危险啊!为了小小的足球，送上一条腿，落个终身遗憾，真可惜!交通安全，我们可得随时注意。

　　二、放假了，我们应该怎样注意安全呢?

　　(一)用电安全

　　学生说说家里有哪些电器?(引起学生兴趣，因他们较熟识。)

　　(二)防火安全

　　1、提出问题讨论：如果你发生火灾或看到邻居有火灾怎么做?(学生各自发表意见，说做法，对正确的肯定。)寒假安全教育主题班会2、根据讨论，结合《安全教育读本》向学生补充一些防火知识。

安全教育主题班会

　　活动目的：

　　1、知道食物含有的主要营养成分以及人需要的营养成分主要来自食物。

　　2、增强好好吃早餐、多喝水和良好的烹饪时好习惯的意识。

　　3、培养关注自己饮食健康的责任感，养成良好的饮食习惯。

　　活动过程：

　　一、谈话导入

　　1、讨论：小朋友，在你的印象中，你觉得什么样的人是健康的?(学生各抒己见)

　　2、是啊，过胖、过瘦、面色蜡黄……都不能称为健康的人。看来，一个人的健康直接跟饮食有关，所以，在日常生活中，我们一定要注意健康饮食。(板书课题：吃出你的健康来)学生齐读课题。

　　那如何做到健康饮食呢?

　　二、好好吃早餐

　　1、同学们生活在幸福、温暖的家庭里，受到父母和家人的关心、爱护，似乎并不存在什么危险。但是，生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待，民以食为天，食以安为重。下面请听一个故事。(故事大概内容：一位小朋友每天早上总喜欢睡懒觉，怕上学迟到又没有时间吃早饭，结果才上了第一节课肚子就开始饿得受不了，更别提上课认真听讲了。)

　　2、小朋友听了这个故事后，有什么话想说?

　　早餐对我们有多重要呢?

　　三、饭前饭后多补水

　　身体缺水时，新陈代谢大大减慢。所以，人必须及时补充水分。要使人体储备足够的水分，你应该每天喝两升水。这包括喝白开水，或在早餐时喝牛奶、下午休息时喝橙汁、晚饭时喝汤等等。

　　为什么需要这么多的水呢?因为一天下来你会不知不觉地失去两升水的储备。其中，大约有一升水是通过排尿排出体外。另外一升水是通过汗和呼吸排出体外。

　　不过，即使你吃的是固体食物，你也有可能吸收了同样的水分。比如，多吃水果、蔬菜、鱼、蛋和面包，也能补充一些水分。

　　四、有节制地吃点零食也不坏

　　零食对任何人都有诱惑力，不吃零食很难做到。如果我们合理选择零食，把握好进食的时间，吃点零食对健康也有好处。有些零食含有身体所需的各种营养素，因此，可以适当吃一点零食。平常我们各异的零食具有不同的功能：

　　花生：花生中富含维生素B2,多吃些花生，有助于防治口唇干裂、。

　　核桃：核桃中含有丰富的生长素，能使指甲坚固，不易开裂。同时，核桃中富含植物蛋白，能促进指甲的生长。

　　葵花籽：葵花籽含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩，防止皮肤干燥和生成色斑。

　　无花果：无花果中含有类似阿司匹林的化学特质，可稀释血液的流动，从而使大脑量充足。

　　奶糖：奶糖含糖、钙，适当进食能补充大脑能量，令人神清气爽，皮肤润泽。

　　吃零食最好在两顿饭之间，不要在接近正餐的时间吃。临睡钱和看电视时吃，都不是好习惯。零食就是零碎食物，因此，不能吃得太多，只能作为生活的调味品，更不能影响正餐的食欲。

　　五、良好的烹调促进健康

　　良好的烹调能减少食物营养损失;不恰当的烹调，会大大降低食品中的营养含量。比如，有些烹调法损失会损失食物中的维生素，而换一种烹调法能使维生素较好地保留下来。

　　煮：煮过的蔬菜，会损失百分之七十的水溶性维生素，B族维生素和维生素C。

　　蒸：蒸比煮，能够保留更多的营养成分，但仍会损失百分之三十的水溶性维生素。

　　微波加热：如果使用较少的水，微波加热能保留部分的水溶性营养成分。

　　烘和烤：烘烤的高温，会损失维生素C。烘烤家禽类食品，需要彻底烤透。

　　六、总结：本次班会你的收获是什么?

安全教育主题班会

　　我们班在x年1月7日晚召开了关于安全教育的主题班会,该活动极其具有教育意义.由于此次班会召开紧急,准备有些仓促,但它的活动内容却一点也不枯燥,不乏味.

　　这个主题班会分为四个部分,每一部分的内容都很丰富精彩.

　　首先,由我们的文娱委员毕月宣读假期注意事项和假期安全教育倡议.她的普通话很标准,声音优美动听,极其具有感染力.每个同学都听得非常认真.不仅是因为她宣读的内容重要,而且是因为她的声音极具亲和力,让同学们很不自觉地陷入进去,好像每个人都很享受此时的宣读的文字,很是美妙.

　　其次,由我们的班主任王石林生老师演讲.他的语言风趣幽默,很是生动.他用自己身边的真实故事讲明了安全的重要性.虽然那些故事我们经常看到类似的报道,有些接触,但是经过老师的生趣的描述,我们更加懂得了其中的道理.了解到不注意安全给家人和朋友带来的伤害,明白了假期注意安全的重要性.这真是让我们受益匪浅呀!!!

　　再次,由我们的师兄和师姐发言,又一次强调安全的重要性. 师兄师姐的讲述朴实平凡,却一样的让人听得津津有味.虽然他们所说的内容大致相同,但是却有另一番风味,让人能够不厌弃烦,真是很了不起.,令人佩服.

　　最后,由我们班的班委总结本班的各方面情况,并再一次说明假期注意安全的利害性.在总结时,班委点出了本班本学期取得的来之不易的辉煌成绩,但同时也指出了本班的存在的不足之处.班上的辉煌成绩让人兴奋,骄傲;而不足,则让同学们更加明白了还要更加努力才能让班级建设的更加团结,更加美好.此时,再一次说安全,让同学们了解到了学校,老师和班委的用心良苦.这真是让人欣慰.

　　整一个班会始终都贯穿今次班会的主题----安全教育.让同学们真正的明白这次班会的意义所在,真的是非常的成功.这次班会真正的让我们增强了的安全意识,提高了保护自己安全的能力.这真的很好!